Bildiğiniz üzere piyasalarada yaşanan düşüşün ardından birçok trader ve yatırımcı zarara uğradı. Piyasa tekrar yükseleşe geçemediği sürece piyasada bulunan birçok yatırımcının psikoloji bozulmuş durumda. Coinotag olarak bir trader’ın psikolojisini nasıl düzeltebileceği üzerine bir içerik hazırladık. Gelin birlikte içeriğimizi okuyalım.
Psikoloji bozukluğu olan bir borsacının ilk yapması gereken şey, bu durumun farkına varmak ve bu durumla başa çıkmaya çalışmaktır.
Peki psikolojimizi düzeltmemiz için neler yapabiliriz?
- Kendine zaman ayırma: Borsa yatırımları yaparken, zaman zaman stres ve baskı altında hissedebilirsin. Bu nedenle, günlük yaşamında kendine zaman ayırmayı ihmal etme. Örneğin, sabah erken kalkarak spor yapabilir, akşamları ise okumak ya da hobilerini yaparak zaman geçirebilirsin. Bu sayede zihnin dinlenir ve stres atarsın.
- Düzenli bir yaşam sürdürme: Düzenli bir yaşam sürdürmek, psikolojik sağlığını korumanın önemli bir yoludur. Düzenli bir uyku düzenine sahip olmalı, düzenli beslenme alışkanlıklarına sahip olmalı ve düzenli bir egzersiz rutinine uymalısın.
- Uzman yardımı alma: Eğer psikolojik bozukluklarını kontrol altına alamıyorsan, mutlaka bir psikolog ya da psikiyatri uzmanına başvurmalısın. Bu uzmanlar, senin durumunu değerlendirerek en uygun tedavi yöntemini belirleyebilirler.
- Borsa yatırımlarına kendini kaptırma: Borsa yatırımları, insanların hayatında önemli bir yer tutabilir. Ancak bu yatırımların, hayatının merkezine alınmaması önemlidir. Borsa yatırımlarını bir hobiden çok, bir yatırım aracı olarak düşünmeli ve bu yatırımların stres yaratmasına izin vermemelisin.
- Kendini düşüncelerinden kurtarma: Borsa yatırımlarını yaparken, zaman zaman kendini düşüncelerinden kurtarmak zor olabilir. Ancak bu durum, senin psikolojik sağlığını bozabilir. Bu nedenle, zihninin sürekli olarak borsa yatırımları üzerinde olmasına izin verme. Zaman zaman kendini diğer
Dostlar, işleme girmeden önce mutlaka o işleme neden girdiğinizi ve nereden girdiğinizi mutlaka kendinize sorun. İşleme girerken acele etmemeniz gerektiğini düşünüyorum. İşleme girmeden önce mutlaka kaybedebileceğiniz miktarı belirleyin. İşleme girdiğiniz takip ettiğiniz analizi tekrar tekrar inceleyin. Eğer analiz bilginiz yoksa bu konuda kendinize geliştirmek istiyorsanız teknik analiz kitaplarını inceleyebilirsiniz.
